メイン講座①[ 腸活・腸食のベース理論を身につけるベーシック講座です]

腸活・腸食マスター講座

~『ムダな吸収をしない腸づくり』を正しく実践できる知識とスキルを身につける~


ムダな吸収を抑える腸づくりのために、

「腸管の健康」+「腸内環境の整備」の両面から、ダブルのケアについて学んでいきます。


 腸内環境だけでなく、カラダの仕組みからきちんと学び

腸づくりのベースの知識を身につけ、「腸活・腸食セルフプラン」での実践までを行っていきます。

 

『腸を知り、腸を活かす』ことが実践でき、ご自身の健康や美容などを手に入れるためのベーシック講座です。

 

腸の構造、役割、元気にする方法などを基礎的な事を知ることができます。

また、ご自身の体調チェックも行う事が出来ますので日々の健康管理にお役立ていただけます。

「腸」を知ることで、カラダや脳、そしてお肌の不調改善にも活かせます。

 

講座を修了し、既定の課題提出後、合格された方には修了証が発行されます。

 

【内容】

講習:全4.5時間 +  修了課題提出

 

<カリキュラム>

  1. 腸活・腸食のベース知識(様々な腸活と本当に必要なこと、カラダと健康の関係性の理解、)
  2. 腸自体の健康と腸内細菌の整え方(腸管の基礎知識、腸管ケアの知識、腸内細菌の知識、腸内環境ケアなど)
  3. 腸活・腸食を取り入れた実践と実践プラン(自身の食生活の中での改善ポイントの整理と、セルフ実践プラン作成、など)

開催日時

松本会場(長野県松本市)

  • 12月26日(水)12時~16時30分
  • 1月23日(水)10時~15時
  • 2月27日(水)10時~15時
  • 3月27日(水)10時~15時

東京会場

  • 1月30日(水)12時~16時30分
  • 2月13日(水)12時~16時30分
  • 3月13日(水)12時~16時30分

 ■オンラインセミナー(ZOOM)講座 日時要相談

 

遠方の方でも直接、受講できるオンラインセミナー

しばらくは、個別にて対応致します。

お問合せフォームからお申込み頂き、双方で日時を調整させて頂きます。


開催場所

東京会場(東京都23区内)主に新宿駅周辺 / 松本会場(長野県松本市内)

(お申込みのあった方に、詳細をお知らせします)


受講料

  • ¥49,680-(消費税込)

申込み方法

以下のフォームからお申込みください。

折り返し、受講の手続きをお知らせいたします。


申込フォーム

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¥49,680