ミニ講座②

カウンセラーが知っておきたい栄養講座


 カラダもココロも口から入るもので出来ています。

栄養の吸収場所である「腸」の機能を知り、栄養素と感情の仕組みを知って、クライアント様により良い問題解決が出来るようになります。

また、ご自身の健康管理にもお役立て頂けます。

 

 

■この講座を受けるとこんな事が理解できます。

 

気持ちが下がる、上がる

やる気が出ない

クヨクヨ悩む

疲れやすい

 

怒りやすい  

などの感情と食との関係

 

・腸の役割

・栄養素が与える感情への影響

・感情を整える食事法

 

■このような事に活かされました。

・感情コントロールが、なぜ出来なかったのか理解できた。

・現在の食と改善方法が理解でき、自身の食生活に活かしている。そのことにより、家族の健康管理にも役立っている。

・出来ることから、少しずつ取り組み始めてみた。早くから知っていたらと思いました。

 

 

 


◆松本会場(長野県松本市)

 13:00~14:30(90分)

  • 12月26日(火)
  • 1月23日(火)
  • 2月27日(火)

 

 

◆東京会場 

 15:00~16:30(90分)

 

 ●1月17日(水)

 ●2月21日(水)

 ●3月21日(水)

 

 ●4月18日(水)


会場

お問合せ・お申込みのあった方に詳細をお知らせいたします。


受講料

  • ¥16,200(消費税込み)
  • 講習料+資料

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