腸活コラム

COLUMN

「リーキーガット症候群」の具体的な症状とは

2019.10.08

「リーキーガット症候群」の具体的な症状とは

漏れやすい腸とは?「リーキーガット症候群」の基礎知識

2019.10.07

漏れやすい腸とは?「リーキーガット症候群」の基礎知識

暑さにも負けない!「デトックスウォーター」の作り方

2019.10.05

暑さにも負けない!「デトックスウォーター」の作り方

「コレステロール」は本当に悪者?体への影響とは

2019.10.05

「コレステロール」は本当に悪者?体への影響とは

熱中症対策

「熱中症」対策にも食事は重要!その原因とは

2019.10.04

「熱中症」対策にも食事は重要!その原因とは

ナッツ

夏の誘惑「ソフトクリーム」が食べたい!体のために出来ること

2019.10.02

夏の誘惑「ソフトクリーム」が食べたい!体のために出来ること

健診の「A」判定は安心できるか?栄養解析と基準の違い

2019.10.01

健診の「A」判定は安心できるか?栄養解析と基準の違い

レタス○個分?

レタス○個分の「食物繊維」とは?腸を元気にキレイに

2019.10.01

レタス○個分の「食物繊維」とは?腸を元気にキレイに

良好な脳

腸と脳の関係とは?GABAを増やして、体も頭もスッキリ

2019.10.01

腸と脳の関係とは?GABAを増やして、体も頭もスッキリ

ストレスと腸

ストレスは腸にも関わる!体と心を労る方法

2019.10.01

ストレスは腸にも関わる!体と心を労る方法