腸活コラム

COLUMN

「リーキーガット症候群」の具体的な症状とは

2019.10.08

「リーキーガット症候群」の具体的な症状とは

漏れやすい腸とは?「リーキーガット症候群」の基礎知識

2019.10.07

漏れやすい腸とは?「リーキーガット症候群」の基礎知識

体調不良の原因は「グルテン」?3つの危険性

2019.10.06

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「コレステロール」は本当に悪者?体への影響とは

2019.10.05

「コレステロール」は本当に悪者?体への影響とは

ナッツ

夏の誘惑「ソフトクリーム」が食べたい!体のために出来ること

2019.10.02

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良好な脳

腸と脳の関係とは?GABAを増やして、体も頭もスッキリ

2019.10.01

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ストレスと腸

ストレスは腸にも関わる!体と心を労る方法

2019.10.01

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腸を元気にする食材

腸を元気にする食材とは?摂取目安もチェック

2019.10.01

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腸の役割

腸の役割は消化・吸収!効率アップでお肌を美しく

2019.09.27

腸の役割のひとつは、「食べものを消化と吸収する」こと。消化、吸収を効率よく行うためのポイント