～腸からの「健康キレイなカラダづくり」を目指して～
Information & Topics
| 2019/5/28 | 腸活・腸食ライフスタイルデザイナー2級講座の開講日程を更新しました。 |
| 2019/5/28 | 腸活・腸食セルフケア講座の開講日程を更新しました。 |
| 2019/4/21 | 腸活・腸育ライフスタイルデザイナー2級講座、東京会場少人数制確約コース |
| 2019/3/5 | 腸活・腸食ライフスタイルデザイナー2級講座の日程更新しました。 |
「健康キレイなカラダ」とは・・・
・年齢よりも若々しく見られる
・自分にとって適正な体重が自然にキープできる
・健康診断などでの異常の診断がない
無理なく整える、それが「健康キレイなカラダ」のセオリー
“健康的な腸づくり” の先には、「健康キレイなカラダ」が待っています!
食事制限やダイエット、などなど・・・。無理をしたり、我慢をするのではなく、腸本来の機能が１００％発揮
できるようカラダの中から調えていくことが、健康的な腸づくりの基本であり、健康の基盤となります。
ムダな吸収をしない健康的な腸づくりが全てのベース
カラダにとって有用なものだけををカラダに取り入れ（吸収し）て、不要なものや有害なものは取り入れない（排除）してくれる。それこそが、腸が本来もっている機能であり、私たちが目指していく健康的な腸づくりなのです。
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■腸活・腸食セルフケア講座
ご自身やご家族の健康増進に健康の基盤となる「腸」育て方を基礎から学び、食生活に活かしていきたい方。
＊普段から体調不調を感じている方におススメの講座です。
・便秘がちなのでスッキリしたい
・下痢をしやすい
・疲れやすい
・夜、なかなか眠れない
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協会活動が掲載されています。
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