～腸からの「健康キレイなカラダづくり」を目指して～
「健康キレイなカラダ」とは・・・
・年齢よりも若々しく見られる
・自分にとって適正な体重をキープできている
・健康診断などで異常を診断を受けていない
無理なく整える、それが「健康キレイなカラダ」のセオリー
健康的な腸づくりに先には、「健康キレイなカラダ」が待っています。
食事制限やダイエット、などなど・・・。無理をしたり、我慢をするのではなく、腸本来の機能が１００％発揮
できるようカラダの中心から調えていくことが、健康的な腸づくりの基本であり、健康の基盤となります。
ムダな吸収をしない健康的な腸づくりが全てのベース
カラダにとって有用なものだけををカラダに取り入れ（吸収し）て、不要なものや有害なものは取り入れない（排除）してくれる。それこそが、腸が本来もっている機能であり、私たちが目指していく健康的な腸づくりなのです。
= 健康的な腸づくりを学ぶ３つ養成講座 =
健康的な腸づくりは、知るためのものではなりません。
正しく理解をして、実際に生活の中で活かしていくためのものです。
［養成講座の全体像］
まずは「基礎講座」で、
カラダと腸のベースとなる知識を学び、
自分のために活かすことからはじめていきます。
その上で、「悩んでいる人のために活かす」という
道もありますし、「予防的に普段から実践したい人
のために活かす」という道もあります。
Information & Topics
| 2018/5/22 | 腸活・腸食ライフスタイルレッスン（腸活・腸食ライフスタイルデザイナー開講講座） |
| 2018/05/10 | 腸活・腸食ライフスタイルデザイナーが誕生しました！ |
| 2018/03/06 | 資格講座のカリキュラムが新しくなります！ |
| 2018/01/04 | 新年のご挨拶。本年も宜しくお願い致します。 |
| 2017/08/01 | 分子栄養学特別勉強会（グルテン編）を開催。 |
| 2017/01/04 | メディア掲載 『甘酒 肌とカラダのための飲み方・・・』小学館「Ｗｏｍａｎ Ｉｎｓｉｇｈｔ」 |
無料PDF｜「今日から使える腸食基本メニュー」
お役立ち情報
私は、タンパク質不足？
元気なカラダを作るのには、タンパク質は大事！
腸活環境育成協会のDr.JINです。
私は診療において栄養検査を行うことがありますが、そこで、かなりの方がタンパク質不足であることを残念に感じています。
お知らせ
私は、タンパク質不足？
元気なカラダを作るのには、タンパク質は大事！
腸活環境育成協会のDr.JINです。
私は診療において栄養検査を行うことがありますが、そこで、かなりの方がタンパク質不足であることを残念に感じています。